Das Autogene Training (AT) ist eines der bekanntesten Entspannungsverfahren überhaupt. Es beruht auf den Ergebnissen der Hypnoseforschung zu Beginn des 20. Jahrhunderts und steht in der Tradition der abendländischen Meditation. Mit Hilfe von einfachen, täglich anwendbaren Übungen, bietet AT die Möglichkeit für jeden, Entspannung als wirksame Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen kennen zu lernen.

Die Entspannungskurse sind für Kinder, Kinder mit deren Eltern, Jugendliche, Erwachsene und Unternehmen und deren Mitarbeitern. Die Kurse sind je nach Zielgruppe konzipiert. Unser Konzept kann die strickte Trennung zwischen Angeboten für Erwachsene und Kinder im Sinne der Systemischen Therapie aber auch aufheben. Die Generationen profitieren voneinander. Viele Familien, die mit allen Mitgliedern kommen, berichten von positiven Veränderungen. Die Entspannungskurse gliedern sich in Anfänger und Fortgeschrittenen-Kurse.

Unsere Entspannungskurse sind regelmäßige Gruppenveranstaltungen. Sie sind so aufgebaut, dass die Teilnehmer an sechs Terminen eine Methode so kennenlernen, dass sie danach in der Lage sind, diese selbständig anzuwenden. Die Kurse finden im wöchentlichen Abstand statt.

Kurse zur Gesundheitsförderung sind aktive Beiträge zur  Gesundheitsbildung. Sie werden von den Krankenkassen unterstützt. Diese sind gesetzlich verpflichtet, ihren Mitgliedern einmal jährlich eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung zu erstatten. Damit die Krankenkassen die Leistungen übernehmen können, müssen gewisse qualitätssichernde Regeln eingehalten werden. Das betrifft z.B. die Ausstattung der Räume und die Qualifikation der Dozenten. Wir erfüllen diese Regeln selbstverständlich.

Sie können unsere Angebote an verschiedenen Standorten wahrnehmen. Die Kurse können in den Räumen des Institutes Ruhr, aber auch in Ihrer Einrichtung oder Unternehmen stattfinden.

Der Leiter des Instituts Roman Simeunovic, Gesundheitswissenschaftler und Heilpraktiker ist NLP Lehrtrainer und Lehrcoach DVNLP, außerdem NLP Therapeut, DGNLPt und

Zertifikatsinhaber des European Psychotherapy Certificates (ECP). Die Trainer des Ausbildungsinstituts Ruhr sind neben ihrem Hochschul- oder Berufsabschluss in mehreren Methoden der Psychologie, Psychotherapie, Psychotraumatologie, Erwachsenenbildung, Hypnotherapie, NLP etc. fortgebildet und langjährig erfolgreich als Trainer und Ausbilder, Entwickler, Buchautoren und Therapeuten tätig.